내일상♬ 썸네일형 리스트형 예창근 후보 스마트교통시티를 만들겠습니다. 예창근 후보 스마트교통시티를 만들겠습니다. 서울과 인접에 있으면서도 교통이 불편해 고민하시는 분들이 많으실 것입니다. 오늘 소개해 드릴 예창근 후보님 께서는 오랜 행정경험을 바탕으로 시민분들의 불편함을 빠르게 파악하여 공약을 세우셨기 때문에 더욱 살기 좋은 남양주시를 만들어보실 수 있을 것입니다. 그동안 청량리까지만 운행이 되었던 수도권광역급행철도인 GTX-B를 마석역까지 연장을 시키겠다는 공약을 세우셨습니다. 이를 통해 이제는 남양주 동부권, 서부권에서 서울 도심까지 단, 10분대에 연결이 될 수 있을 것입니다. 이를통해 그동안의 문제점이었던 서울의 접근성을 높여줄 수 있을 것 입니다. 다음 예창근 후보의 공약은 아직 개통전인 4호선 진접선과 8호선 별내선을 연결하는 중앙역을 신설하는 것입니다. 이를통.. 더보기 예창근 발전된 남양주를 만들 수 있는 후보입니다. 예창근 발전된 남양주를 만들 수 있는 후보입니다. 오늘은 남양주시의 미래를 책임질 수 있는 인물에 대해 소개를 드리려고 합니다. 바로 이번 지방선거의 시장 후보로 출마하신 예창근 님이신데요. 행정고등고시 합격이후 오랜 행정경험을 쌓아오셨으며 경기도 행정2부지사, 남양주시 부시장, 안산기 부시장, 수원시 부시장을 거치시면서 쌓은 경험을 바탕으로 우리가 바라는 남양주시를 지키고 살리고 키워낼 수 있으실 것입니다. 예창근 님께서는 많은 시민들이 고민하고 있던 교통문제에 대한 공약으로 말끔하게 해결해드릴 수 있을 것입니다. 그동안 남양주시에서 서울로의 이동이 어려워 많은 불편함을 느끼셨을 시민분들을 위하여 GTX-B를 청량리에서 마석까지 그리고 6호선을 도농까지 연장을 추진하는 공약을 세우셨습니다. 또한 복합환.. 더보기 남양주선거후보 우리의 손으로 미래를 바꿀 수 있습니다. 남양주선거후보 우리의 손으로 미래를 바꿀 수 있습니다. 우리의 손으로 새로운 남양주의 미래를 바꿀 수 있습니다. 그동안 서울과 인접해있지만 다른 지역들에 비해 더딘 발전을 하고 있어 고민하시는 분들이 많으실 것입니다. 그래서 오늘은 여러분이 원하시는 발전을 이룰 수 있는 예창근 후보님에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 남양주선거후보 예창근 후보님은 살기좋은 동네를 만들기 위한 주요사업을 공약으로 내세우셨습니다. 다산 1동의 경우는 도농사거리 경관광장 2단계 조성을 추진하고 도농천 생태하천을 조성할 것이라고 합니다. 출 퇴근형 광역급행버스 노선을 신설하고 도농사거리에서 빙그레공장 간 지하차도 건설을 계획하고 계십니다. 또한 6호선을 기존 봉화산역에서 도농역까지 연장하고 다산 둘레길 재정비를 진행하는 공약을 .. 더보기 남양주시장선거후보 여러분의 선택은? 남양주시장선거후보 여러분의 선택은? 불편한 남양주시의 교통으로 인해 오늘도 스트레스를 받고계신가요? 서울과 인접한 곳에 거주하고 있지만 이동하기 어려워 고민하고 계시는 분들이 참 많으실텐데요. 오늘 제가 소개해드릴 남양주시장선거후보를 선택해보신다면 이러한 교통문제를 해결하실 수 있을 것입니다. 남양주시장선거후보 예창근 후보님은 시민들이 어떠한 불편함을 느끼고 있는지 정확하게 파악하고 계시기 때문에 보다 살지 좋은 남양주시는 건설할 수 있을 것입니다. 예 후보님께서는 다산의 발전으로 인해 교통이 혼잡한 도농IC ~ 빙그레 공장 간 지하차도 건설을 계획하고 계십니다. 이를 통해 교통혼잡을 해소할 수 있을 것입니다. 다음은 그동안 높은 통행료로 인해 민원이 많았던 수석 - 호평 간 민자 고속도로의 통행료를 인.. 더보기 운동 후엔 시원한 맥주가 생각나기 마련입니다. 운동을 마치고 집에돌아오면 가장생각나는것이 무엇인가요? 저는 바로 맥주가 생각납니다. 시원함과 탄산이 섞여 뜨거웠던 몸을 시원하게 만들어주죠. 지난 토요일 지인들과 늦은 점심식사를 하고 그동안 이야기를 하기위해 맥주집을 찾게되었습니다. 근처에 있는 작은 곳인데 분위기도 좋고 안주 맛이 정말 좋아서 여러분들께 추천드릴까 합니다. 위치는 신내동구길에 위치한 곳으로 새로오픈한 곳이라 그런지 깨끗하게 잘되어 있었어요. 메뉴판은 격파할떄 가용하는 송판(?)처럼 생긴곳에 손으로 그려 이쁘게 만들어 놓았고 은은한 조명으로 분위기를 살려 놓았더라고요. 장식장에는 세계 여러곳의 맥주 병들을 올려 놓아 바에 온듯한 기분이 들었습니다. 저희는 식사를 했지만 주 메뉴인 감자튀김 그리고 엄청큰 치즈스틱을 주문했습니다. 소스를 .. 더보기 즐거운 주말 맛있는 음식을 먹고왔어요. 즐거운 주말을 보내셨는지 궁금합니다. 이번 주말도 혼자보낸다는 것에 외로움을 느끼는 분들도 계실 것입니다. 하지만 열심히 일하고 주말에 쉰다는 것에 큰 행복을 느끼는 분들이 많으실텐데 여러분들은 어떻게 느끼시나요? 저는 지난 주말 오랫만에 아버지와 깊고 진솔한 대화를 할 수 있어서 정말 좋았던 것 같네요. 평소에 묵언수행이라고 할 정도로 과묵하신 어버지께서 식사를 하러가자고 하셔서 바로 옷을 입고 따라나섰습니다. 집근처에 있는 곱창집에 가기로 했었지만 이런날엔 조금 특별한 것을 먹어야하지 않겠냐는 말씀을 듣고 지역에서 꽤나 유명한 서울 조개찜 맛집에 가게되었는데 저만 알고있기 아까운 곳이라 여러분들께도 소개해 드리도록 하겠습니다. 이곳의 식전 음식으로는 죽과 함께 다양한 것들이 나오더라구요 ... 사실 .. 더보기 시원한 대나무숲 죽녹원! 안녕하세요 지난가을 날씨가 너무 좋아서 전라도에 있는 친구도 볼겸 겸사겸사 서울에서 전라도 까지 가게 됫네요 ㅎㅎ 무작정 여자친구와 떠나긴 했지만 4시간이라는 시간을 달려야 도착할 정도더라구요 담양가면 꼭한번 가보고 싶었던 죽녹원!!! 오늘에서야 시원한 죽녹원 왓네요 대나무가 많아서 정말 시원한 바람도 불고 처음봐서 그런지 정말 신기하더라구요 ㅎ 입구에는 이렇게 물레방아도 잇고 옆에 동전을 던저 운수대통 안에 넣은 분들 정말 많으시던데요 저희도 한번 쉬울거 같아 도전해 봤는데 ..무려 5번 만에 한번 성공 시켰습니다!!! 처음 던지고 실패할때 다음에 될거같아 던졌지만...2번3번 실패할떄는 오기가 생기더라구요 ㅎㅎ 물밑에는 저처럼 실패하신분들도 정말 많은지 동전들이 꾀 보이던데 어릴때나 한번 던저 봣던 .. 더보기 맛있는 파전 간단히 만들어보세요 날씨가 우중충한날 먹고 싶냐고 물으면 대한민국사람 대부분이 바로 부침개를 말하잖아요? ㅎ 밖에서 사먹는건 비싸고 집에서 저렴하고 맛있게 만드는 방법 알려드릴게요. 김치부침개를 바삭하게 만들기위해 가장중요한것은 반죽을 어떻게 만드냐겠지요. 저는 저희 엄마가 전수해준 방법이 있습니다. 원래는 아무도 안알려주고 주머니속에 꼬깃꼬깃 숨겨두려 했지만 포스팅을 위해서 포기해야겠다는..... 맛있는 반죽을 만들기 위해선 달걀 2알을 넣고 잘 섞어주시면 됩니다. 그럼 더욱 고소하고 부드러운 김치전을 만들수 있어요. 냉동실을 뒤져보니 오래된 해산물이 있어서 만들어놓은 반죽에 바로 입수!!! 넣고나서 생각난 것이지만 간을 안보고 넣었기 때문에 어떻게할까 고민을 해봤어요. 결론은 어쩔수없이 붙여서 먹어보고 간을 하기로 했죠.. 더보기 배에 가스 찼을때 빼는 해결책 아침에 출근을 하는데 지하철에서 갑자기 이상한 냄새가 사람들 사이로 폴폴 올라오더군요.... 주의를 둘러보니 모두가 코에 손을 대고 주위를 둘러보며 인상을 찌푸리고 있더라고요. 그런데 한 아저씨만 아무렇지 않은척을 하기위해 부자연스러운 웃을음 띈 얼굴을 하고 있었는데 모두가 한번에 째려보더군요 ㅎㅎ 저와 같은 경험을 하신적 있으실텐데 사람이 많은 곳에서 가스를 뿜어대는 분들이 많더라고요. 그래서 오늘은 이런 분들을 위해 배에 가스가 찼을때 빼는 방법에 대해 포스팅해보려고 합니다^^ 먼저 배에 가스가 차는 이유에 대해 알아봐야 할 것 같은데 가장 큰 요인은 소화불량으로 인해 장에서 소화시키지 못하고 남은 찌꺼기들때문에 속이 더부룩해지고 부패하여 가스가 생긴다고 해요. 또한 장속에서 오랫동안 있던 숙변들도 .. 더보기 오늘점심 따뜻한 김치찌개 어떤가요 오늘 점심에는 고민을 했어요. 어떤걸 먹어야 기분도 좋아지고 맛있게 먹을 수 있을까.. 그러다가 요즘들어서 패스트푸드와 인스턴트 음식만 즐겨서 밥과 찌게를 먹는게 좋을 것 같다는 생각이 들어서 김치찌게로 메뉴를 정했어요! 짠 김치찌게와 계란후라이, 김, 샐러드 이렇게 구성되어서 나오네요. 사실 제가 한식을 좋아해서 자주 먹기도 하는데 참치도 들어가 있어서 너무 먹음직스럽더라구요. 특히 제기동에서 먹었는데 완전 너무 감동적이었어요. 식당가서 실망한적 정말 많아요. 김을 주면 바삭한게 아니고 눅눅해진 김을 줄때가 참많아요. 가격도 저렴한데 계란후라이까지 주시고 너무 좋았네요. 그래서 먹기 전에 사장님한테 감사하다고 인사도 했어요 ㅎㅎ 김치찌게는 조리법은 간단한데 만들고 나면 맛이 제각각이에요. 제가 아직 서.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
